・〜しないよりも〜するという思考 ・まあいいか！になる ・汚くてもいいので文字をノートに書く ・ブログでも文章を書く ・推敲しすぎない ・自己開示 ・思ったことをちゃんと言う ・自分の意見を持つ ・クロスワード本を解き進める ・季節の景色を見る ・…